APA SIH GROGI ITU?

grogi1-660x330

Apa itu grogi?

Menurut psikolog, Tika Bisono, rasa Grogi bisa hinggap pada sapa saja dan kapan sajsa, terutama saat ada menghaapi momen penting. Perasaan canggung, takut, dan deg-degan tiba-tiba muncul saat Anda berhadapan dengan orang yang belum Anda kenal sebelumnya. Perasaan itu muncul secara otomatis. bahkan, dlam keadaan teretentu, anda tidak akan kuasa mengusir perasaan itu.

Adapun tanda-tanda frogi dikaitkan dengan segi kessehatan adalah sebagi berikut:

1. Deg-degan dan Gemetaran

Inilah tanda-tanda bahwa anda sedang terserang rasa grogi. Kalau anda hanya deg-degan bisa mungkin tidak masalah. Akan tetapi, kalau anda deg-degan sampai gemetaran sehingga baju dan celana/rok ikut bergoyang. Wa, ini sangat memalukan!

2. Tidak Bisa Ngomong Alias Gagap

Saat anda grogi biasanya anda merasa sulit berkata-kata. Tiba-tiba anda menjadi gagap sehingga mengeluarkan kata-kata yang tidak jelas.

3. Keringat Dingin

Tanda-tanda lain saat seorang diserang rasa grogi bisa dilihat dari tangan atau badannya. Misalnya, syhu tubuhnya tiba-tiba berubah lalu keluar kerngat dingin.

4. Panik

Seseorang yang dilanda rogi cenderung panik, grusa grusu, dan tidak siap menghadapi atau melakukan sesuatu.

5. Gugup

Gugup merupakan salah satu efek dari rasa grogi yang tidak mudah dikendalikan.

6. Gagu

Fenomena lain yang mncul saat anada dilanda grogi dan takut adalah gagu. Secara tiba-tiba, anda merasa sangat nodoh dan tidak sanggup berkata-kata. Bahkan, untuk menjawab pertanyaan yang sangat mudah sekalipun, anda tidak mampu melakukannya.

7. Pingsan

Hal yang paling parah yang terjadi pada seseorang yang diserang rasa grogi adalah pingsan. Setelah seseorang melewati fase deg-degan, gemetaran, panik, gugup, keluar keringat dingin, akhirnya dia pingsan. Inilah klimaks dari pertahanan diri seseorang dalam melawan rasa grogi yang menyerang.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s